1min: Help each other.

Berawal dari pertanyaan singkat dan sederhana di Quora membuatku ingin membahasnya sedikit lebih banyak tentang, mengapa kita perlu membantu orang lain?

Sudah sejak dahulu, manusia dikenal sebagai makhluk sosial. Artinya, Manusia merupakan makhluk hidup yang selalu berinteraksi dengan sesama. Manusia sebagai makhluk sosial tidak dapat hidup sendiri, tapi sangat membutuhkan peran orang lain.

Karena kita hidup di dunia ini saling membutuhkan satu dengan yang lainnya.

Akan tetapi, alasan ini agaknya kurang kuat ketika kita melihat realita yang ada saat ini. Bagaimana kita hidup sebagai pribadi yang angkuh dan juga memiliki kebutuhan akan diri sendiri yang seakan tidak ada habisnya.

Di dunia saat ini yang sudah semuanya ber-teknologi, kita dapat menghabiskan sepanjang hari tanpa hadir secara fisik untuk dapat melihat dan berbicara dengan orang lain. Meskipun sebenarnya,

That’s not the kind of world we want to live in though.

Mengapa kita harus membantu orang lain?

Kapan terakhir kali kita membantu seseorang, apakah itu menahan pintu saat akan masuk Indomaret untuk seorang Ibu dengan dua anaknya atau sekedar memberi jalan kepada orang yang akan menyebrang.

Saat kita melakukannya dan setelahnya, bagaimana perasaan kita? Sekarang mari kita bertaruh, apakah kita merasa bahagia dan lebih positif tentang memaknai sebuah kehidupan? Atau biasa saja?

Karena nyatanya, hal itu adalah salah satu cara tercepat untuk merasakan kebahagiaan, dengan membantu orang lain.

Sebuah pepatah Cina kuno mengatakan

“Jika Anda menginginkan kebahagiaan selama satu jam, tidurlah.

Jika Anda menginginkan kebahagiaan sehari, pergilah memancing.

Jika Anda menginginkan kebahagiaan selama satu tahun, mewarisi kekayaan.

Jika Anda menginginkan kebahagiaan seumur hidup, bantulah seseorang.”

Perkara membantu orang lain, apakah hanya tentang bahagia?

Faktanya, membantu orang lain tidak hanya membuat hati kita merasa baik. Penelitian telah menunjukkan bahwa ada manfaat kesehatan mental dan fisik ketika kita membantu orang lain, seperti halnya mengurangi depresi, menurunkan tekanan darah dan memperpanjang umur kita tentunya.

Kita juga mempermudah kehidupan orang lain.

Meluangkan waktu dari hari sibuk kita bahkan untuk membelikan teman kerja gorengan hangat di sore hari setelah seharian meeting nyatanya jauh membuat mereka merasa lebih baik dan dapat mengangkat mereka selama masa sulit mereka.

Bagaimana kita memulainya?

Untuk memulainya, kita hanya perlu menjadikan membantu orang lain sebagai langkah awal. Kebanyakan orang berpikir,

“Saya tidak punya waktu untuk melayani seseorang hari ini.” Dan itu benar; kita semua sibuk.

Antara sekolah, pekerjaan, kewajiban keluarga, dan kencan tentunya. Kita mungkin hampir tidak memiliki “cukup waktu”. Akan tetapi, sebenarnya kita punya waktu.

Kita hanya perlu meluangkan kepada hal yang benar-benar penting.

1min adalah sebuah bacaan singkat yang hadir setiap hari Senin. Kamu dapat habis membacanya dalam 2 tegukan kopi kok. Jika tertarik dan penasaran dengan bacaan atau topik lain, kita bisa keep in touch di @macjantra ya (Twitter/Instagram).

Sampai jumpa Senin depan!